TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › veggie-picklewich
Veggie Picklewich
Veggie Picklewich iš Jimmy John's (US) turi 283 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.9 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 283 kcal | 94 |
| Baltymas | 17.9 g | 5.9 |
| Angliavandeniai | 5.5 g | 1.8 |
| iš kurių cukrų | 1.9 g | 0.6 |
| Riebalai | 20.0 g | 6.6 |
| iš kurių sočiosios | 11.6 g | 3.9 |
| Skaidulos | 2.3 g | 0.8 |
| Druska | 2.71 g | 0.90 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 45% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
#5 Vito® (Little John - 6.5")
278 kcal porcijoje
Pickle Chips
290 kcal porcijoje
BBQ Chips
290 kcal porcijoje
Ellen Griswold Stuffing Flavored Chips
290 kcal porcijoje
Jalapeño Chips
290 kcal porcijoje
Salt & Vinegar Chips
290 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.