TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › slim-3-tuna-salad-8
Slim 3 - Tuna Salad (8")
Slim 3 - Tuna Salad (8") no Jimmy John's (US) satur 595 kcal norādītajā porcijā, ar 23.7 g olbaltumvielu un 24.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 595 kcal | 234 |
| Olbaltumviela | 23.7 g | 9.3 |
| Ogļhidrāti | 68.8 g | 27.1 |
| tostarp cukuri | 2.6 g | 1.0 |
| Tauki | 24.0 g | 9.4 |
| tostarp piesātinātās | 3.7 g | 1.5 |
| Šķiedrvielas | 3.5 g | 1.4 |
| Sāls | 3.49 g | 1.37 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 105 minūtes strauja soļa vai 55 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 58% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jimmy John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Homestyle Ranch, Large
595 kcal uz porciju
#1 The Pepe® (8")
591 kcal uz porciju
Slim 5 - Salami, Capocollo & Provolone (8")
610 kcal uz porciju
Slim 6 - Provolone (8")
576 kcal uz porciju
#5 Vito® (8")
554 kcal uz porciju
Slim 1 - Ham & Provolone (8")
532 kcal uz porciju
Visi Jimmy John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.