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Slim 3 - Tuna Salad (16")
Slim 3 - Tuna Salad (16") chez Jimmy John's (US) contient 1 190 kcal par portion déclarée, avec 47.4 g de protéines et 48.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 190 kcal | 234 |
| Protéines | 47.4 g | 9.3 |
| Glucides | 137.5 g | 27.1 |
| dont sucres | 5.1 g | 1.0 |
| Lipides | 48.0 g | 9.4 |
| dont saturés | 7.4 g | 1.5 |
| Fibres | 7.0 g | 1.4 |
| Sel | 6.98 g | 1.37 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 211 minutes de marche rapide ou 109 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 60% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 116% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
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