TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kickin-ranch-large
Kickin' Ranch®, Large
Kickin' Ranch®, Large no Jimmy John's (US) satur 688 kcal norādītajā porcijā, ar 2.7 g olbaltumvielu un 71.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 688 kcal | 412 |
| Olbaltumviela | 2.7 g | 1.6 |
| Ogļhidrāti | 7.1 g | 4.3 |
| tostarp cukuri | 4.0 g | 2.4 |
| Tauki | 71.7 g | 42.9 |
| tostarp piesātinātās | 11.7 g | 7.0 |
| Šķiedrvielas | 0.9 g | 0.5 |
| Sāls | 3.72 g | 2.23 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 122 minūtes strauja soļa vai 63 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 62% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jimmy John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
#17 Ultimate Porker™ (8")
688 kcal uz porciju
French Bread
689 kcal uz porciju
#16 Club Lulu® (8")
685 kcal uz porciju
#14 Bootlegger Club® (8")
683 kcal uz porciju
J.J.B.L.T.® (8")
712 kcal uz porciju
#6 The Veggie® (8")
663 kcal uz porciju
Visi Jimmy John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.