TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kickin-ranch-large
Kickin' Ranch®, Large
Kickin' Ranch®, Large iš Jimmy John's (US) turi 688 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.7 g baltymų ir 71.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 688 kcal | 412 |
| Baltymas | 2.7 g | 1.6 |
| Angliavandeniai | 7.1 g | 4.3 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 2.4 |
| Riebalai | 71.7 g | 42.9 |
| iš kurių sočiosios | 11.7 g | 7.0 |
| Skaidulos | 0.9 g | 0.5 |
| Druska | 3.72 g | 2.23 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 122 minučių greito ėjimo arba 63 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 62% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
#17 Ultimate Porker™ (8")
688 kcal porcijoje
French Bread
689 kcal porcijoje
#16 Club Lulu® (8")
685 kcal porcijoje
#14 Bootlegger Club® (8")
683 kcal porcijoje
J.J.B.L.T.® (8")
712 kcal porcijoje
#6 The Veggie® (8")
663 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.