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Jelly of the Month (16")
Jelly of the Month (16") no Jimmy John's (US) tem 1 598 kcal por porção declarada, com 86.1 g de proteína e 65.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 598 kcal | 241 |
| Proteínas | 86.1 g | 13.0 |
| Hidratos de carbono | 163.3 g | 24.6 |
| dos quais açúcares | 26.5 g | 4.0 |
| Gordura | 65.2 g | 9.8 |
| das quais saturados | 25.7 g | 3.9 |
| Fibra | 6.6 g | 1.0 |
| Sal | 9.11 g | 1.37 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 283 minutos de caminhada rápida ou 147 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 80% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 152% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
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