TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 9-italian-night-club-16
#9 Italian Night Club® (16")
#9 Italian Night Club® (16") (Jimmy John's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 812 kcal, 97.5 g valku ja 88.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 812 kcal | 211 |
| Valgud | 97.5 g | 11.4 |
| Süsivesikud | 153.3 g | 17.8 |
| sellest suhkrud | 12.9 g | 1.5 |
| Rasvad | 88.6 g | 10.3 |
| sellest küllastunud | 28.0 g | 3.3 |
| Kiudained | 9.0 g | 1.0 |
| Sool | 14.65 g | 1.71 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 321 minutit reipat kõndi või 166 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 91% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 244% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jimmy John's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken Bacon Ranch (16")
1 837 kcal portsjoni kohta
#12 Beach Club® (16")
1 699 kcal portsjoni kohta
Chicken Parmesan (16")
1 932 kcal portsjoni kohta
#15 Club Tuna® (16")
1 689 kcal portsjoni kohta
#13 Jimmy Cubano® (16")
1 663 kcal portsjoni kohta
#7 Spicy East Coast Italian (16")
1 971 kcal portsjoni kohta
Kõik Jimmy John's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.