TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 7-spicy-east-coast-italian-8
#7 Spicy East Coast Italian (8")
#7 Spicy East Coast Italian (8") (Jimmy John's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 985 kcal, 51.7 g valku ja 51.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 985 kcal | 221 |
| Valgud | 51.7 g | 11.6 |
| Süsivesikud | 76.8 g | 17.3 |
| sellest suhkrud | 6.5 g | 1.5 |
| Rasvad | 51.8 g | 11.6 |
| sellest küllastunud | 17.6 g | 4.0 |
| Kiudained | 5.0 g | 1.1 |
| Sool | 8.82 g | 1.98 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 175 minutit reipat kõndi või 90 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 49% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 147% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jimmy John's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
#3 Totally Tuna®(16")
989 kcal portsjoni kohta
Ham & Three Cheese Melt (8")
993 kcal portsjoni kohta
#2 Big John® (16")
993 kcal portsjoni kohta
Chicken Parmesan (8")
966 kcal portsjoni kohta
Chipotle Chicken & Three Cheese Melt (8")
1 006 kcal portsjoni kohta
Sweet & Spicy BBQ Brisket (8")
1 014 kcal portsjoni kohta
Kõik Jimmy John's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.