TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 11-country-club-8
#11 Country Club® (8")
#11 Country Club® (8") (Jimmy John's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 777 kcal, 48.2 g valku ja 31.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 777 kcal | 189 |
| Valgud | 48.2 g | 11.7 |
| Süsivesikud | 72.7 g | 17.7 |
| sellest suhkrud | 5.1 g | 1.2 |
| Rasvad | 31.8 g | 7.7 |
| sellest küllastunud | 9.6 g | 2.3 |
| Kiudained | 3.7 g | 0.9 |
| Sool | 5.86 g | 1.43 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 138 minutit reipat kõndi või 71 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 39% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 98% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jimmy John's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Jelly of the Month (8")
799 kcal portsjoni kohta
#8 Billy Club® (8")
806 kcal portsjoni kohta
Kickin' Ranch® Chicken Wrap
807 kcal portsjoni kohta
#10 Hunter's Club® (8")
824 kcal portsjoni kohta
Slim 4 - Turkey (16")
825 kcal portsjoni kohta
#13 Jimmy Cubano® (8")
836 kcal portsjoni kohta
Kõik Jimmy John's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.