TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 1-the-pepe-8
#1 The Pepe® (8")
#1 The Pepe® (8") (Jimmy John's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 591 kcal, 29.6 g valku ja 29.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 591 kcal | 198 |
| Valgud | 29.6 g | 9.9 |
| Süsivesikud | 49.6 g | 16.6 |
| sellest suhkrud | 4.3 g | 1.4 |
| Rasvad | 29.9 g | 10.0 |
| sellest küllastunud | 9.3 g | 3.1 |
| Kiudained | 2.8 g | 0.9 |
| Sool | 3.92 g | 1.32 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 105 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 65% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jimmy John's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Slim 3 - Tuna Salad (8")
595 kcal portsjoni kohta
Homestyle Ranch, Large
595 kcal portsjoni kohta
Slim 6 - Provolone (8")
576 kcal portsjoni kohta
Slim 5 - Salami, Capocollo & Provolone (8")
610 kcal portsjoni kohta
#5 Vito® (8")
554 kcal portsjoni kohta
Slim 1 - Ham & Provolone (8")
532 kcal portsjoni kohta
Kõik Jimmy John's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.