TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › mike-s-hot-italian-regular
Mike's Hot Italian (Regular)
Mike's Hot Italian (Regular) no Jersey Mike's Subs (US) tem 720 kcal por porção declarada, com 42.6 g de proteína e 29.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 720 kcal | — |
| Proteínas | 42.6 g | — |
| Carboidratos | 71.5 g | — |
| dos quais açúcares | 9.9 g | — |
| Gordura | 29.3 g | — |
| das quais saturados | 12.2 g | — |
| Fibras | 5.0 g | — |
| Sal | 7.67 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 128 minutos de caminhada rápida ou 66 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 36% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 128% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-27
Itens semelhantes neste cardápio
#55 Big Kahuna de Frango com Queijo Steak Halal (Regular)
720 kcal por porção
#54 Big Kahuna Hot Veggie (Regular)
720 kcal por porção
#55 Big Kahuna Chicken Cheese Steak (Wrap)
720 kcal por porção
#20 Grilled Pastrami Reuben (Regular)
720 kcal por porção
#19 BBQ Beef (Regular)
710 kcal por porção
#17 Mike's Famous Philly (Wrap)
730 kcal por porção
Todos os itens de Jersey Mike's Subs (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.