TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chixroni-lto-regular
ChixRoni LTO (Regular)
ChixRoni LTO (Regular) iš Jersey Mike's Subs (US) turi 900 kcal nurodytoje porcijoje, su 58.5 g baltymų ir 41.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 900 kcal | — |
| Baltymas | 58.5 g | — |
| Angliavandeniai | 72.5 g | — |
| iš kurių cukrų | 9.0 g | — |
| Riebalai | 41.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | 20.5 g | — |
| Skaidulos | 3.1 g | — |
| Druska | 7.38 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 159 minučių greito ėjimo arba 83 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 45% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 123% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jersey Mike's Subs (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
#31 Halal Chicken California (Wrap)
890 kcal porcijoje
#31 Halal Chicken California (Regular)
910 kcal porcijoje
#26 Bacon Ranch Chicken Cheese Steak (Wrap)
910 kcal porcijoje
#31 California Chicken Cheese Steak (Wrap)
910 kcal porcijoje
#11 Stickball Special (Regular)
890 kcal porcijoje
#44 Buffalo Chicken Cheese Steak (Regular)
890 kcal porcijoje
Visi Jersey Mike's Subs (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.