TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chipotle-turkey-sub-giant
Chipotle Turkey Sub (Giant)
Chipotle Turkey Sub (Giant) в Jersey Mike's Subs (US) содержит 2 130 ккал на заявленную порцию, 80.6 г белка и 142.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 2 130 kcal | — |
| Белки | 80.6 g | — |
| Углеводы | 134.0 g | — |
| в том числе сахара | 13.0 g | — |
| Жиры | 142.7 g | — |
| в том числе насыщенные | 26.4 g | — |
| Клетчатка | 8.4 g | — |
| Соль | 10.67 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 377 минут быстрой ходьбы или 196 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 107% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 178% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
#43 Halal Chipotle Cheese Steak (Giant)
2 090 ккал на порцию
#43 Chipotle Cheese Steak (Giant)
2 080 ккал на порцию
Turkey Club Sub (Giant)
2 200 ккал на порцию
#8 Club Sub (Giant)
2 220 ккал на порцию
#10 Tuna Fish (Giant)
2 030 ккал на порцию
#9 Halal Club Supreme (Giant)
2 260 ккал на порцию
Все позиции Jersey Mike's Subs (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.