TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 9-halal-club-supreme-giant
#9 Халяль Клуб Суприм (Гигант)
#9 Халяль Клуб Суприм (Гигант) в Jersey Mike's Subs (US) содержит 2 260 ккал на заявленную порцию, 98.3 г белка и 147.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 2 260 kcal | — |
| Белки | 98.3 g | — |
| Углеводы | 144.5 g | — |
| в том числе сахара | 17.7 g | — |
| Жиры | 147.3 g | — |
| в том числе насыщенные | 28.7 g | — |
| Клетчатка | 8.2 g | — |
| Соль | 11.82 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 400 минут быстрой ходьбы или 207 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 113% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 197% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
#9 Клуб Суприм (Гигант)
2 270 ккал на порцию
#8 Клуб Саб (Гигант)
2 220 ккал на порцию
Саб Клубный с Индейкой (Гигантский)
2 200 ккал на порцию
Саб с индейкой и чипотле (Гигант)
2 130 ккал на порцию
#43 Халяль чипотле чизстейк (Гигант)
2 090 ккал на порцию
#43 Чипотле чизстейк (Гигант)
2 080 ккал на порцию
Все позиции Jersey Mike's Subs (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.