TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 6-roast-beef-and-provolone-regular
#6 Rostbiif ja provolone (Tavaline)
#6 Rostbiif ja provolone (Tavaline) (Jersey Mike's Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 910 kcal, 56.9 g valku ja 46.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 910 kcal | — |
| Valgud | 56.9 g | — |
| Süsivesikud | 65.8 g | — |
| sellest suhkrud | 5.3 g | — |
| Rasvad | 46.2 g | — |
| sellest küllastunud | 11.2 g | — |
| Kiudained | 4.4 g | — |
| Sool | 3.31 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 161 minutit reipat kõndi või 84 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 46% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 55% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jersey Mike's Subs (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
#26 Peekoni-ranch'i kana-juustusteik (Wrap)
910 kcal portsjoni kohta
#31 California kana-juustusteik (Wrap)
910 kcal portsjoni kohta
#31 Halal-kana California (Tavaline)
910 kcal portsjoni kohta
ChixRoni LTO (Tavaline)
900 kcal portsjoni kohta
#26 Peekoni-ranch'i kana-juustusteik (Tavaline)
920 kcal portsjoni kohta
#11 Stickball Special (tavaline)
890 kcal portsjoni kohta
Kõik Jersey Mike's Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.