TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 11-stickball-special-regular
#11 Stickball Special (Regular)
#11 Stickball Special (Regular) (Jersey Mike's Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 890 kcal, 39.4 g valku ja 51.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 890 kcal | — |
| Valgud | 39.4 g | — |
| Süsivesikud | 68.3 g | — |
| sellest suhkrud | 7.7 g | — |
| Rasvad | 51.3 g | — |
| sellest küllastunud | 13.5 g | — |
| Kiudained | 4.4 g | — |
| Sool | 5.43 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 158 minutit reipat kõndi või 82 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 45% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 90% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jersey Mike's Subs (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
#31 Halal Chicken California (Wrap)
890 kcal portsjoni kohta
#6 Roast Beef and Provolone (Wrap)
890 kcal portsjoni kohta
#44 Buffalo Chicken Cheese Steak (Regular)
890 kcal portsjoni kohta
#9 Club Supreme (Bowl)
880 kcal portsjoni kohta
#44 Buffalo Chicken Cheese Steak (Wrap)
880 kcal portsjoni kohta
ChixRoni LTO (Regular)
900 kcal portsjoni kohta
Kõik Jersey Mike's Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.