TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 6-roast-beef-and-provolone-mini
#6 Rostbiif ja provolone (Mini)
#6 Rostbiif ja provolone (Mini) (Jersey Mike's Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 560 kcal, 37.6 g valku ja 26.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 560 kcal | — |
| Valgud | 37.6 g | — |
| Süsivesikud | 43.4 g | — |
| sellest suhkrud | 3.5 g | — |
| Rasvad | 26.1 g | — |
| sellest küllastunud | 6.9 g | — |
| Kiudained | 2.9 g | — |
| Sool | 2.19 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 99 minutit reipat kõndi või 51 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 36% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jersey Mike's Subs (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
California Club Sub (Mini)
560 kcal portsjoni kohta
#44 Halal Buffalo kanajuustupihv (Kauss)
560 kcal portsjoni kohta
#12 Cancro Special (mini)
560 kcal portsjoni kohta
#14 Taimne (mini)
570 kcal portsjoni kohta
#13 Original Itaalia (mini)
570 kcal portsjoni kohta
#11 Stickball Special (kauss)
580 kcal portsjoni kohta
Kõik Jersey Mike's Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.