TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 31-halal-chicken-california-wrap
#31 Халяльная курица Калифорния (В лаваше)
#31 Халяльная курица Калифорния (В лаваше) в Jersey Mike's Subs (US) содержит 890 ккал на заявленную порцию, 45.7 г белка и 54.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 890 kcal | — |
| Белки | 45.7 g | — |
| Углеводы | 55.7 g | — |
| в том числе сахара | 6.1 g | — |
| Жиры | 54.3 g | — |
| в том числе насыщенные | 17.7 g | — |
| Клетчатка | 3.3 g | — |
| Соль | 4.34 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 158 минут быстрой ходьбы или 82 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 45% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 72% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
#11 Стикбол Спешл (Обычный)
890 ккал на порцию
#44 Куриный чизстейк Баффало (Стандартный)
890 ккал на порцию
#6 Ростбиф и проволоне (В ролле)
890 ккал на порцию
#9 Клуб Суприм (Боул)
880 ккал на порцию
#44 Куриный чизстейк Баффало (Ролл)
880 ккал на порцию
Mug Root Beer (Бутылка газировки, 2 литра)
880 ккал на порцию
Все позиции Jersey Mike's Subs (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.