TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 2-bacon-egg-and-cheese-regular
#2 Bacon, Egg and Cheese (Regular)
#2 Bacon, Egg and Cheese (Regular) в Jersey Mike's Subs (US) содержит 670 ккал на заявленную порцию, 35.4 г белка и 31.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 670 kcal | — |
| Белки | 35.4 g | — |
| Углеводы | 62.3 g | — |
| в том числе сахара | 4.3 g | — |
| Жиры | 31.7 g | — |
| в том числе насыщенные | 12.4 g | — |
| Клетчатка | 2.4 g | — |
| Соль | 4.50 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 119 минут быстрой ходьбы или 62 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 75% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Teriyaki Chicken Sub (Wrap)
670 ккал на порцию
#16 Mike's Chicken Philly (Wrap)
670 ккал на порцию
#9 Halal Club Supreme (Mini)
670 ккал на порцию
California Club Sub (Bowl)
670 ккал на порцию
#16 Halal Chicken Philly (Regular)
660 ккал на порцию
#12 Cancro Special (Bowl)
660 ккал на порцию
Все позиции Jersey Mike's Subs (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.