TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 2-bacon-egg-and-cheese-regular
#2 Bacon, Egg and Cheese (Regular)
#2 Bacon, Egg and Cheese (Regular) (Jersey Mike's Subs (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 670 kcal, 35.4 g proteiinia ja 31.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 670 kcal | — |
| Proteiini | 35.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 62.3 g | — |
| josta sokereita | 4.3 g | — |
| Rasva | 31.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 12.4 g | — |
| Kuitu | 2.4 g | — |
| Suola | 4.50 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 119 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 75% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jersey Mike's Subs (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Teriyaki Chicken Sub (Wrap)
670 kcal annosta kohti
#16 Mike's Chicken Philly (Wrap)
670 kcal annosta kohti
#9 Halal Club Supreme (Mini)
670 kcal annosta kohti
California Club Sub (Bowl)
670 kcal annosta kohti
#16 Halal Chicken Philly (Regular)
660 kcal annosta kohti
#12 Cancro Special (Bowl)
660 kcal annosta kohti
Kaikki Jersey Mike's Subs (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.