TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 17-halal-steak-philly-regular
#17 Halal Steak Philly (Regular)
#17 Halal Steak Philly (Regular) (Jersey Mike's Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 760 kcal, 42.1 g valku ja 31.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 760 kcal | — |
| Valgud | 42.1 g | — |
| Süsivesikud | 69.4 g | — |
| sellest suhkrud | 9.0 g | — |
| Rasvad | 31.0 g | — |
| sellest küllastunud | 13.0 g | — |
| Kiudained | 3.2 g | — |
| Sool | 4.98 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 135 minutit reipat kõndi või 70 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 38% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 83% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jersey Mike's Subs (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
#10 Tuna Fish (Bowl)
750 kcal portsjoni kohta
#17 Mike's Famous Philly (Regular)
750 kcal portsjoni kohta
Chocolate Chunk Cookie (Mini Pack)
770 kcal portsjoni kohta
#1 BLT (Wrap)
780 kcal portsjoni kohta
#17 Halal Steak Philly (Wrap)
740 kcal portsjoni kohta
#43 Halal Chipotle Cheese Steak (Bowl)
740 kcal portsjoni kohta
Kõik Jersey Mike's Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.