TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 16-mike-s-chicken-philly-bowl
#16 Mike's Chicken Philly (Bowl)
#16 Mike's Chicken Philly (Bowl) iš Jersey Mike's Subs (US) turi 380 kcal nurodytoje porcijoje, su 36.7 g baltymų ir 18.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 380 kcal | — |
| Baltymas | 36.7 g | — |
| Angliavandeniai | 14.3 g | — |
| iš kurių cukrų | 8.9 g | — |
| Riebalai | 18.7 g | — |
| iš kurių sočiosios | 9.6 g | — |
| Skaidulos | 0.8 g | — |
| Druska | 3.73 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 67 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 62% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jersey Mike's Subs (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-27
Panašūs patiekalai šiame meniu
Teriyaki Chicken Sub (Bowl)
380 kcal porcijoje
Dr. Pepper (Fountain Drink, Giant)
370 kcal porcijoje
French Fries (6 oz)
370 kcal porcijoje
Pink Lemonade (Soda Bottle, 2 Liter)
370 kcal porcijoje
Cream Filled Buttercream Cupcakes 3 Pack (Tastykake, Regular)
400 kcal porcijoje
#19 BBQ Beef (Bowl)
400 kcal porcijoje
Visi Jersey Mike's Subs (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.