TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › white-gummi-smoothie-small
White Gummi Smoothie (Small)
White Gummi Smoothie (Small) iš Jamba (US) turi 305 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 0.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 305 kcal | — |
| Baltymas | 2.0 g | — |
| Angliavandeniai | 73.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 67.0 g | — |
| Riebalai | 0.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 0.16 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 54 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jamba (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Purely Orange Juice (Medium)
310 kcal porcijoje
Purely Carrot Juice (Large)
310 kcal porcijoje
Orange C-Booster Smoothie (Medium)
315 kcal porcijoje
Orange Dream Machine Smoothie (Small)
295 kcal porcijoje
Mega Mango Smoothie (Medium)
315 kcal porcijoje
Mango-A-Go-Go Smoothie (Small)
295 kcal porcijoje
Visi Jamba (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.