TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › white-gummi-smoothie-small
White Gummi Smoothie (Small)
White Gummi Smoothie (Small) в Jamba (US) содержит 305 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 305 kcal | — |
| Белки | 2.0 g | — |
| Углеводы | 73.0 g | — |
| в том числе сахара | 67.0 g | — |
| Жиры | 0.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | — |
| Клетчатка | 1.0 g | — |
| Соль | 0.16 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jamba (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Purely Orange Juice (Medium)
310 ккал на порцию
Purely Carrot Juice (Large)
310 ккал на порцию
Orange C-Booster Smoothie (Medium)
315 ккал на порцию
Orange Dream Machine Smoothie (Small)
295 ккал на порцию
Mega Mango Smoothie (Medium)
315 ккал на порцию
Mango-A-Go-Go Smoothie (Small)
295 ккал на порцию
Все позиции Jamba (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.