TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pb-banana-protein-soy-smoothie-large
Смузи Арахисовая паста + Банан с протеином (соевым) (Большой)
Смузи Арахисовая паста + Банан с протеином (соевым) (Большой) в Jamba (US) содержит 800 ккал на заявленную порцию, 44.0 г белка и 34.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 800 kcal | — |
| Белки | 44.0 g | — |
| Углеводы | 86.0 g | — |
| в том числе сахара | 59.0 g | — |
| Жиры | 34.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | — |
| Клетчатка | 9.0 g | — |
| Соль | 1.23 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 142 минут быстрой ходьбы или 73 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 40% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 20% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jamba (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Сэндвич с курицей-гриль и песто
820 ккал на порцию
Смузи Тыквенный Муд (Большой)
775 ккал на порцию
Смузи Арахисовая паста + Банан с протеином (сывороточным) (Большой)
835 ккал на порцию
Смузи Пинат Баттер Муд (Средний)
755 ккал на порцию
Густая Клубника (Большой)
860 ккал на порцию
Сэндвич с голубикой и плавленым сыром
735 ккал на порцию
Все позиции Jamba (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.