TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › berry-boo-st-medium
Berry Boo-st (Medium)
Berry Boo-st (Medium) в Jamba (US) содержит 365 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 365 kcal | — |
| Белки | 3.0 g | — |
| Углеводы | 87.0 g | — |
| в том числе сахара | 69.0 g | — |
| Жиры | 1.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | — |
| Клетчатка | 4.0 g | — |
| Соль | 0.13 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 65 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jamba (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Strawberry Surf Rider Smoothie (Medium)
360 ккал на порцию
Peachberry Blast (Large)
360 ккал на порцию
Peachberry Blast with Cloud Whip (Small)
370 ккал на порцию
Electric Ice with Cloud Whip (Medium)
360 ккал на порцию
Berry Brown Sugar
370 ккал на порцию
Vanilla Blue Sky (Regular)
360 ккал на порцию
Все позиции Jamba (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.