TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › berry-boo-st-medium
Berry Boo-st (Medium)
Berry Boo-st (Medium) no Jamba (US) satur 365 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 1.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 365 kcal | — |
| Olbaltumviela | 3.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 87.0 g | — |
| tostarp cukuri | 69.0 g | — |
| Tauki | 1.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 1.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | — |
| Sāls | 0.13 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 65 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 2% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jamba (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Strawberry Surf Rider Smoothie (Medium)
360 kcal uz porciju
Peachberry Blast (Large)
360 kcal uz porciju
Peachberry Blast with Cloud Whip (Small)
370 kcal uz porciju
Electric Ice with Cloud Whip (Medium)
360 kcal uz porciju
Berry Brown Sugar
370 kcal uz porciju
Vanilla Blue Sky (Regular)
360 kcal uz porciju
Visi Jamba (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.