TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › berry-boo-st-medium
Berry Boo-st (Medium)
Berry Boo-st (Medium) (Jamba (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 365 kcal, 3.0 g proteiinia ja 1.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 365 kcal | — |
| Proteiini | 3.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 87.0 g | — |
| josta sokereita | 69.0 g | — |
| Rasva | 1.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | — |
| Kuitu | 4.0 g | — |
| Suola | 0.13 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 65 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 2% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jamba (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Strawberry Surf Rider Smoothie (Medium)
360 kcal annosta kohti
Peachberry Blast (Large)
360 kcal annosta kohti
Peachberry Blast with Cloud Whip (Small)
370 kcal annosta kohti
Electric Ice with Cloud Whip (Medium)
360 kcal annosta kohti
Berry Brown Sugar
370 kcal annosta kohti
Vanilla Blue Sky (Regular)
360 kcal annosta kohti
Kaikki Jamba (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.