TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › my-cookie-ate-your-brownie
My Cookie Ate Your Brownie
My Cookie Ate Your Brownie iš Jack Astor's (Canada) turi 469 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.8 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 469 kcal | — |
| Baltymas | 4.8 g | — |
| Angliavandeniai | 64.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 40.0 g | — |
| Riebalai | 22.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 6.8 g | — |
| Skaidulos | 2.4 g | — |
| Druska | 0.64 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 11% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jack Astor's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-28
Panašūs patiekalai šiame meniu
Vanilla Ice Cream Brownie Sliders
468 kcal porcijoje
Jack's Garlic Pan Bread
461 kcal porcijoje
Double the beef
444 kcal porcijoje
Fresh Guacamole
426 kcal porcijoje
Caesar Salad
419 kcal porcijoje
Calamari
522 kcal porcijoje
Visi Jack Astor's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.