TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › house-salad
Majasalat
Majasalat (Jack Astor's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 91 kcal, 2.5 g valku ja 4.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 91 kcal | — |
| Valgud | 2.5 g | — |
| Süsivesikud | 10.3 g | — |
| sellest suhkrud | 3.4 g | — |
| Rasvad | 4.9 g | — |
| sellest küllastunud | 1.0 g | — |
| Kiudained | 2.1 g | — |
| Sool | 0.29 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 16 minutit reipat kõndi või 8 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 5% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jack Astor's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Orange Sorbet
70 kcal portsjoni kohta
Seasonal Vegetables
135 kcal portsjoni kohta
Double the chicken
135 kcal portsjoni kohta
Dad's Root Beer & Cream Soda
170 kcal portsjoni kohta
PIÑA COLADA
172 kcal portsjoni kohta
Sauced & Tossed
2 kcal portsjoni kohta
Kõik Jack Astor's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.