TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › farmer-s-salad
Farmer’s Salad
Farmer’s Salad (Jack Astor's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 691 kcal, 23.0 g proteiinia ja 48.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 691 kcal | — |
| Proteiini | 23.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 43.0 g | — |
| josta sokereita | 15.4 g | — |
| Rasva | 48.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 12.1 g | — |
| Kuitu | 12.8 g | — |
| Suola | 3.98 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 122 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 66% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jack Astor's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chocolate Malted Brownie
691 kcal annosta kohti
Tuna Poké Salad
681 kcal annosta kohti
Russet Fries
659 kcal annosta kohti
Chicken & Goat Cheese Wrap
733 kcal annosta kohti
Street Chicken Taco (3)
747 kcal annosta kohti
Hold the Beef
755 kcal annosta kohti
Kaikki Jack Astor's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.