TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheeseburger
Juustohampurilainen
Juustohampurilainen (Jack Astor's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 030 kcal, 107.0 g proteiinia ja 76.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 030 kcal | — |
| Proteiini | 107.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 48.0 g | — |
| josta sokereita | 9.4 g | — |
| Rasva | 76.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 25.0 g | — |
| Kuitu | 3.4 g | — |
| Suola | 4.98 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 183 minuuttia reipasta kävelyä tai 95 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 52% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 83% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jack Astor's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Rapea kanaleipä
1 025 kcal annosta kohti
Mushroom Truffle Cheeseburger
1 049 kcal annosta kohti
Mexican Chicken Bowl
1 001 kcal annosta kohti
Loaded Poutine
988 kcal annosta kohti
Asian Chicken Wonton Nachos
982 kcal annosta kohti
Fully Loaded Poutine
959 kcal annosta kohti
Kaikki Jack Astor's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.