TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › asian-chicken-wonton-nachos
Aasialaiset kanawonton-nachot
Aasialaiset kanawonton-nachot (Jack Astor's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 982 kcal, 55.0 g proteiinia ja 36.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 982 kcal | — |
| Proteiini | 55.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 109.0 g | — |
| josta sokereita | 24.0 g | — |
| Rasva | 36.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 16.7 g | — |
| Kuitu | 5.1 g | — |
| Suola | 7.25 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 174 minuuttia reipasta kävelyä tai 90 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 49% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 121% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jack Astor's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-31
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Täytetty poutine
988 kcal annosta kohti
Meksikolainen kanakulho
1 001 kcal annosta kohti
Täyteläinen poutine
959 kcal annosta kohti
Rapea kanaleipä
1 025 kcal annosta kohti
Juustohampurilainen
1 030 kcal annosta kohti
Sieni-tryffelijuustohampurilainen
1 049 kcal annosta kohti
Kaikki Jack Astor's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.