TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fully-loaded-poutine
Fully Loaded Poutine
Fully Loaded Poutine (Jack Astor's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 959 kcal, 16.1 g proteiinia ja 72.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 959 kcal | — |
| Proteiini | 16.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 69.0 g | — |
| josta sokereita | 2.7 g | — |
| Rasva | 72.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 15.6 g | — |
| Kuitu | 4.1 g | — |
| Suola | 4.06 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 170 minuuttia reipasta kävelyä tai 88 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 48% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 68% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jack Astor's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Asian Chicken Wonton Nachos
982 kcal annosta kohti
Loaded Poutine
988 kcal annosta kohti
Mexican Chicken Bowl
1 001 kcal annosta kohti
Asiago Chicken Bow-ties
912 kcal annosta kohti
Buffalo Blue Crispy Chicken Sandwich
900 kcal annosta kohti
Chipotle Sirloin
899 kcal annosta kohti
Kaikki Jack Astor's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.