TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › wild-berry-knot
Wild Berry Knot
Wild Berry Knot (itsu (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 330 kcal, 5.8 g valku ja 13.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | — |
| Valgud | 5.8 g | — |
| Süsivesikud | 45.6 g | — |
| sellest suhkrud | 16.2 g | — |
| Rasvad | 13.3 g | — |
| sellest küllastunud | 6.2 g | — |
| Kiudained | 0.0 g | — |
| Sool | 0.65 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 11% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: itsu (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Smoked Salmon & Egg Bun
332 kcal portsjoni kohta
Mango Yoghurt Pot
327 kcal portsjoni kohta
The Avo Baby Rolls
335 kcal portsjoni kohta
Porridge With Fresh Blueberries & Superseeds
323 kcal portsjoni kohta
Raspberry Yoghurt Pot
323 kcal portsjoni kohta
King Prawn Gyoza
340 kcal portsjoni kohta
Kõik itsu (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.