TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › wild-berry-knot
Wild Berry Knot
Wild Berry Knot iš itsu (UK) turi 330 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.8 g baltymų ir 13.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 330 kcal | — |
| Baltymas | 5.8 g | — |
| Angliavandeniai | 45.6 g | — |
| iš kurių cukrų | 16.2 g | — |
| Riebalai | 13.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | 6.2 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 0.65 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 11% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: itsu (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-21
Panašūs patiekalai šiame meniu
Smoked Salmon & Egg Bun
332 kcal porcijoje
Mango Yoghurt Pot
327 kcal porcijoje
The Avo Baby Rolls
335 kcal porcijoje
Porridge With Fresh Blueberries & Superseeds
323 kcal porcijoje
Raspberry Yoghurt Pot
323 kcal porcijoje
King Prawn Gyoza
340 kcal porcijoje
Visi itsu (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.