TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › porridge-with-agave
Porridge With Agave
Porridge With Agave no itsu (UK) satur 185 kcal norādītajā porcijā, ar 7.8 g olbaltumvielu un 6.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 185 kcal | — |
| Olbaltumviela | 7.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 22.7 g | — |
| tostarp cukuri | 6.1 g | — |
| Tauki | 6.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | 3.4 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.5 g | — |
| Sāls | 0.13 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 33 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 2% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: itsu (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Salted Caramel Protein'balls
182 kcal uz porciju
Detox Miso Noodle Soup
190 kcal uz porciju
Yuzu Cheesecake Mochi
194 kcal uz porciju
Dark Chocolate Corn Cakes
168 kcal uz porciju
Chocolate Edamame
167 kcal uz porciju
Milk Chocolate Corn Cakes
166 kcal uz porciju
Visi itsu (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.