TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › porridge-with-agave
Puuro agavella
Puuro agavella (itsu (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 185 kcal, 7.8 g proteiinia ja 6.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 185 kcal | — |
| Proteiini | 7.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 22.7 g | — |
| josta sokereita | 6.1 g | — |
| Rasva | 6.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.4 g | — |
| Kuitu | 2.5 g | — |
| Suola | 0.13 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 2% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: itsu (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Suolainen karamelli proteiinipallot
182 kcal annosta kohti
Detox-misonuudelikeitto
190 kcal annosta kohti
Yuzu-juustokakkumochi
194 kcal annosta kohti
Tummasuklaa-maissikakut
168 kcal annosta kohti
Suklaa-edamame
167 kcal annosta kohti
Maitosuklaa-maissikakut
166 kcal annosta kohti
Kaikki itsu (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.