TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › famous-coconut-chicken-soup
Kuuluisa kookos-kanakeitto
Kuuluisa kookos-kanakeitto (itsu (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 469 kcal, 20.1 g proteiinia ja 23.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 469 kcal | — |
| Proteiini | 20.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 37.1 g | — |
| josta sokereita | 9.0 g | — |
| Rasva | 23.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 17.1 g | — |
| Kuitu | 3.3 g | — |
| Suola | 4.10 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 68% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: itsu (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pieni thaimaalainen kanacurry
468 kcal annosta kohti
Voimalasinuudelikulho
481 kcal annosta kohti
Pieni tulinen kanateriyaki
430 kcal annosta kohti
Pieni grillattu katsu-kanacurry
428 kcal annosta kohti
Lohilohikäärme
514 kcal annosta kohti
Kasvispyörykät ja kookoskeitto
515 kcal annosta kohti
Kaikki itsu (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.