TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › grilled-fish-platter
Grilled Fish Platter
Grilled Fish Platter iš Islands Fine Burgers & Drinks (US) turi 760 kcal nurodytoje porcijoje, su 45.0 g baltymų ir 16.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 760 kcal | — |
| Baltymas | 45.0 g | — |
| Angliavandeniai | 109.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 135 minučių greito ėjimo arba 70 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 38% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Islands Fine Burgers & Drinks (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Yaki Tacos (Two)
790 kcal porcijoje
Hoisin Chicken Bowl
720 kcal porcijoje
Mahi Mahi Tacos
710 kcal porcijoje
Grilled Veggie Tacos (Three)
870 kcal porcijoje
Chop Chop Salad
890 kcal porcijoje
Chicken Tortilla Soup (Large)
610 kcal porcijoje
Visi Islands Fine Burgers & Drinks (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.