TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 12-nuggets-sauces
12 Nuggets & Sauces
12 Nuggets & Sauces в Hungry Jack's (Australia) содержит 522 ккал на заявленную порцию, 29.6 г белка и 25.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 522 kcal | — |
| Белки | 29.6 g | — |
| Углеводы | 42.5 g | — |
| в том числе сахара | 2.1 g | — |
| Жиры | 25.3 g | — |
| в том числе насыщенные | 3.7 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.29 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 38% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Hungry Jack's (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Storm CADBURY FLAKE
518 ккал на порцию
Iced Dirty Chai
514 ккал на порцию
Шоколадное сандей
532 ккал на порцию
Bacon Deluxe
512 ккал на порцию
3 Korean BBQ Saucy Tenders
542 ккал на порцию
Клубничный сандей
501 ккал на порцию
Все позиции Hungry Jack's (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.