TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › steak-side-choices-with-mashed-potatoes
Steak Side Choices with Mashed Potatoes
Steak Side Choices with Mashed Potatoes в Houlihan's (US) содержит 374 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 27.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 374 kcal | — |
| Белки | 3.0 g | — |
| Углеводы | 26.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Houlihan's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sandwich and Burger Side Choices with Mashed Potato
374 ккал на порцию
Char-Crusted Ahi Tuna
376 ккал на порцию
Cheese Burger Slider
371 ккал на порцию
Organic Steamed Potstickers
378 ккал на порцию
Grilled Heartland Salmon Salad Small
378 ккал на порцию
Soup and Salad with Soup Choice Tomato Soup with Cheese Curds
379 ккал на порцию
Все позиции Houlihan's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.