TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › steak-side-choices-with-mashed-potatoes
Steak Side Choices with Mashed Potatoes
Steak Side Choices with Mashed Potatoes (Houlihan's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 374 kcal, 3.0 g proteiinia ja 27.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 374 kcal | — |
| Proteiini | 3.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 26.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Houlihan's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sandwich and Burger Side Choices with Mashed Potato
374 kcal annosta kohti
Char-Crusted Ahi Tuna
376 kcal annosta kohti
Cheese Burger Slider
371 kcal annosta kohti
Organic Steamed Potstickers
378 kcal annosta kohti
Grilled Heartland Salmon Salad Small
378 kcal annosta kohti
Soup and Salad with Soup Choice Tomato Soup with Cheese Curds
379 kcal annosta kohti
Kaikki Houlihan's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.