TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-donuts-8-piece
Mini Donuts (8-Piece)
Mini Donuts (8-Piece) (Harvey's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 720 kcal, 7.0 g proteiinia ja 34.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 720 kcal | 387 |
| Proteiini | 7.0 g | 3.8 |
| Hiilihydraatit | 98.0 g | 52.7 |
| josta sokereita | 53.0 g | 28.5 |
| Rasva | 34.0 g | 18.3 |
| josta tyydyttyneitä | 4.5 g | 2.4 |
| Kuitu | 5.0 g | 2.7 |
| Suola | 2.23 g | 1.20 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 128 minuuttia reipasta kävelyä tai 66 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 36% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 37% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Harvey's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vanilla Shake (Large)
720 kcal annosta kohti
Breakfast Wrap with Chicken, Egg, Cheese & Tater Tots
720 kcal annosta kohti
SKOR Shake (Regular)
730 kcal annosta kohti
Orange Cream Shake (Large)
740 kcal annosta kohti
Classic Poutine (Regular)
700 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Wrap
700 kcal annosta kohti
Kaikki Harvey's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.