TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › entree-salad-with-buffalo-chicken
Pääruokasalaatti buffalokanalla
Pääruokasalaatti buffalokanalla (Harvey's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 560 kcal, 23.0 g proteiinia ja 30.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 560 kcal | 88 |
| Proteiini | 23.0 g | 3.6 |
| Hiilihydraatit | 52.0 g | 8.2 |
| josta sokereita | 25.0 g | 3.9 |
| Rasva | 30.0 g | 4.7 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 0.5 |
| Kuitu | 7.0 g | 1.1 |
| Suola | 4.83 g | 0.76 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 99 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 80% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Harvey's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-30
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Rapea kanaleipä
560 kcal annosta kohti
Ranskalaiset (Isot)
550 kcal annosta kohti
Aamiaiskääre kananmunalla, juustolla ja perunapyörykällä
540 kcal annosta kohti
Vaniljapirtelö (Keskikokoinen)
580 kcal annosta kohti
Kananugetit, 8 kpl
530 kcal annosta kohti
Aamiaiskääre pekonilla, kananmunalla, juustolla ja perunapyörykällä
590 kcal annosta kohti
Kaikki Harvey's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.