TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-nuggets-8-piece
Kananugetit, 8 kpl
Kananugetit, 8 kpl (Harvey's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 530 kcal, 24.0 g proteiinia ja 37.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | 273 |
| Proteiini | 24.0 g | 12.4 |
| Hiilihydraatit | 25.0 g | 12.9 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.5 |
| Rasva | 37.0 g | 19.1 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 1.5 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.5 |
| Suola | 1.90 g | 0.98 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 32% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Harvey's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Angus-hampurilainen juustolla ja pekonilla
520 kcal annosta kohti
Aamiaiskääre kananmunalla, juustolla ja perunapyörykällä
540 kcal annosta kohti
Ranskalaiset (Isot)
550 kcal annosta kohti
Pääruokasalaatti buffalokanalla
560 kcal annosta kohti
Englantilainen muffini kanalla, kananmunalla ja juustolla
500 kcal annosta kohti
Rapea kanaleipä
560 kcal annosta kohti
Kaikki Harvey's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.