TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › english-muffin-with-sausage-egg-cheese
English Muffin with Sausage, Egg & Cheese
English Muffin with Sausage, Egg & Cheese iš Harvey's (Canada) turi 470 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 470 kcal | 261 |
| Baltymas | 20.0 g | 11.1 |
| Angliavandeniai | 27.0 g | 15.0 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 1.1 |
| Riebalai | 30.0 g | 16.7 |
| iš kurių sočiosios | 10.0 g | 5.6 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.6 |
| Druska | 2.18 g | 1.21 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 36% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Harvey's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-02
Panašūs patiekalai šiame meniu
Angus Burger with Cheese
470 kcal porcijoje
Entrée Salad with Crispy Chicken
460 kcal porcijoje
Hot Dog with Cheese and Bacon
450 kcal porcijoje
Buffalo Chicken Patty
490 kcal porcijoje
Original Burger with Cheese and Bacon
490 kcal porcijoje
English Muffin with Chicken, Egg & Cheese
500 kcal porcijoje
Visi Harvey's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.