TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › english-muffin-with-chicken-egg-cheese
English Muffin with Chicken, Egg & Cheese
English Muffin with Chicken, Egg & Cheese iš Harvey's (Canada) turi 500 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.0 g baltymų ir 31.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 500 kcal | 242 |
| Baltymas | 22.0 g | 10.6 |
| Angliavandeniai | 34.0 g | 16.4 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 1.9 |
| Riebalai | 31.0 g | 15.0 |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | 3.4 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.5 |
| Druska | 2.25 g | 1.09 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 89 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 38% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Harvey's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-30
Panašūs patiekalai šiame meniu
Original Burger with Cheese and Bacon
490 kcal porcijoje
Buffalo Chicken Patty
490 kcal porcijoje
Angus Burger with Cheese and Bacon
520 kcal porcijoje
Chicken Nuggets, 8 piece
530 kcal porcijoje
Angus Burger with Cheese
470 kcal porcijoje
English Muffin with Sausage, Egg & Cheese
470 kcal porcijoje
Visi Harvey's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.