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Muffin Inglês com Frango, Ovo e Queijo
Muffin Inglês com Frango, Ovo e Queijo no Harvey's (Canada) tem 500 kcal por porção declarada, com 22.0 g de proteína e 31.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 500 kcal | 242 |
| Proteínas | 22.0 g | 10.6 |
| Carboidratos | 34.0 g | 16.4 |
| dos quais açúcares | 4.0 g | 1.9 |
| Gordura | 31.0 g | 15.0 |
| das quais saturados | 7.0 g | 3.4 |
| Fibras | 1.0 g | 0.5 |
| Sal | 2.25 g | 1.09 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 89 minutos de caminhada rápida ou 46 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 25% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 38% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Harvey's (Canada) · checked 2026-10-31
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