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Muffin anglais au poulet, œuf et fromage

Muffin anglais au poulet, œuf et fromage chez Harvey's (Canada) contient 500 kcal par portion déclarée, avec 22.0 g de protéines et 31.0 g de lipides.

500kcal
207 gportion
22.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie500 kcal242
Protéines22.0 g10.6
Glucides34.0 g16.4
dont sucres4.0 g1.9
Lipides31.0 g15.0
dont saturés7.0 g3.4
Fibres1.0 g0.5
Sel2.25 g1.09

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 89 minutes de marche rapide ou 46 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 25% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 38% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Harvey's (Canada) · checked 2026-10-31

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